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16岁少年腰椎间盘突出 你的脊柱还好吗?

近年来,跟着今众人的事情和生活要领的改变以及老龄化社会的到来,脊柱疾病的发病率正逐年呈上升并且年轻化的趋势。据统计,我国60岁以上的中老年人群中有90%患有脊柱疾病,在40岁以下的人群中,也有40%以上的人患有不合程度的脊柱疾患。本日是天下脊柱日,东南大年夜学隶属中大年夜病院大年夜外科副主任、脊柱外科中间副主任王运涛主任医师提醒,预防脊柱疾患应从改变不良生活习气入手,避免久坐、伏案过久及哈腰搬重物,削减垂头刷手机的光阴等等。

青少年为何也患 腰椎间盘凸起症

专家先容,在临床经常能碰着年轻的腰椎间盘凸起症患者,最年轻的小患者年仅13岁。为何腰椎间盘凸起症会几回再三侵袭年轻人?王运涛主任医师解释,运动过度或是久坐不动都是年轻人诱发腰椎间盘凸起的主要诱因。

众所周知,现在的青少年儿童进修包袱重、课时多,黉舍的经久久坐,各类电子产品及收集游戏都不合程度地增添了他们久坐及不良坐姿的时机,这些问题都有待于黉舍及家长的精确向导。此外,黉舍统一标准的课桌椅并不得当门生个体环境,这也会间接地引起不良坐姿。此外,患有脊柱先天畸形及有腰椎间盘凸起症家族史的青少年儿童,发生腰椎间盘凸起症的概率高于其他人,应留意上述诱因,如呈现症状应及时就诊。

高一男孩腰腿痛 原本是“腰突”了

“在临床,腰椎间盘凸起症患者越来越年轻化。”王运涛主任医师先容,近来在门诊就碰着一位很年轻的腰突症患者。16岁的壮壮(化名)读高一,半年前呈现腰腿苦楚悲伤,在家人陪同下到病院就诊,竟被确诊为腰椎间盘凸起症。如斯年轻怎么会中招腰椎间盘凸起症?据懂得,壮壮日常平凡不爱运动,除了上课便是回家“啃书”,周末空隙光阴就宅在家里玩电脑、刷手机,天天久坐光阴长达十多个小时。颠末半年的针灸、伎俩康复等守旧治疗,壮壮腰腿痛的症状仍旧没有改良。

前不久,患者及家人慕名找到王运涛主任,斟酌手术治疗。颠末仔细的术前评估,斟酌患者守旧治疗无效,终极王运涛主任医师为患者施行椎间孔镜下髓核摘除术。术后壮壮的腰腿痛症状显着缓解,很快就能下地走路了。

若何保护 我们的脊柱

颈椎病和腰椎间盘凸起症都属于脊柱疾病的范畴,这些疾病多是退行性病变,本来是老年人多发,现在年轻患病人数逐年增添。那么年轻人该若何保护脊柱康健呢?王运涛主任医师指出,首先,对付门生和伏案事情者来讲,不宜久坐,伏案一小时必要起来活动一下;对“垂头一族”来讲,看手机也不能光阴过长。其次,加强腰背部的熬炼,需留意的是熬炼的力度、强度要恰如其分,且要有自我保护意识。在剧烈运动前,充分的热身异常紧张。再次,留意饮食布局,维持标准体重。

专家提醒,一旦呈现持续的腰腿苦楚悲伤要鉴戒是腰椎间盘凸起,赶早发明赶早治疗,以免耽误最佳治疗机会。假如守旧治疗无效,病情反复发生发火或进行性加重,呈现下肢感到、肌力显着改变或马尾综合征等神经损伤体现,严重影响其日常生活,斟酌手术治疗,今朝微创手术及开放手术均可以取得对照抱负的疗效。

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